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身體器官也要“窮養”與“富養”,你做對了嗎?

很多人認為頻繁洗臉能清潔皮膚、防止長痘,但其實這是誤區。面部皮膚本身有一層天然皮脂膜,過度清潔會破壞這道屏障,造成干燥、敏感甚至痘痘頻發。

✅ 養護建議:

每天早晚各洗一次臉即可,避免使用強力去油產品;

可用清水潔面,搭配維生素E類保濕霜滋潤肌膚;

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